详情介绍
戒烟日记是一款专为吸烟者打造的戒烟工具。根据打卡签到方式纪录戒烟日数，每日都是有新的戒烟驱动力，一步步的去降低吸烟量，最终做到戒烟实际效果。有需要的用户快来下载体验吧！
戒烟日记app亮点
1、提升戒烟观念
2、找寻取代的方法
3、少报名参加聚会活动
4、丢掉吸烟用品
5、转移注意力
戒烟日记app特色
1、客户能够每日都来戒烟日记app里打卡记录戒烟，多种多样方式协助你戒除烟瘾来。
2、每日会跟你分配戒烟的标准，给你戒烟更为的有新意和满足感。
3、自动更新你的动态性监管就是指，伴随着時间的变化提示你戒烟的益处。
戒烟日记app优势
1、【节省支出】科学记录每天的打卡时间、抽烟数量、节省烟支数量和节省钱量.
2、【记录过程】不仅仅是记录了戒烟的过程、结果,更是有利于身心健康的辅助神器.
3、【打卡监督】提供每天打卡功能,让自己形成一种自律的好习惯,从而达到戒烟的良好效果;
戒烟日记app说明
1、利用最新行为干预技术明显提高戒烟成功率.
2、让您时刻感受到吸烟的危害及戒烟所带来的益处.
3、根据戒烟时间升级级别,全军事化规则,让戒烟更具成就感.
4、当你烟瘾来袭时,多种克服烟瘾小方法帮你顺利度过那5分钟.
5、每天发布科学的戒烟学习计划,会员学习相关知识,考核知识点完成任务,每天提升自己。
