详情介绍
JK健身是一款非常实用的运动健身类手机软件，JK健身app免费版操作非常的简单，有着详细的锻炼教学和记录方案，让你轻松了解到自己的锻炼数据，还等什么？有兴趣的就来JK健身app安卓正版下载！
JK健身软件介绍
JK健身App是专为热爱健身的用户打造的一款徒手健身软件，徒手健身是一种不依赖器械，仅通过自身重量进行锻炼的健身方式。软件内的界面设计简洁，各种功能一目了然，拥有超多丰富的健身课程以及训练类型，每一步都有详细的动作指导，还能实时记录当前运动的数据，生成详细的图标形式，直观的看到自己在训练中的情况。
JK健身软件特色
1、根据用户的健身目标和身体状况提供健康的饮食建议和食谱;
2、用户可以记录他们的健身进度，包括体重和详细的体脂百分比;
3、建立一个健身社区，用户可以在这里分享他们的健身经验，互相鼓励和激励!
JK健身软件亮点
1、提供虚拟健身教练功能，通过语音或文字指导用户锻炼;
2、组织在线健身挑战和比赛，以提高用户参与度和积极性;
3、将数据与用户的其他健康应用程序同步，以提供健康管理的全面视图!
软件教程
1、登录后会自动设置体重和身高，用户可以点击[我的]-[个人中心]，可以更改身高、体重和腰围。
2、也可以直接在首页点击右上角的+号，更改记录体重。
软件优势
1、协助健身的大家更好地去健身的手机工具，随时都能查看和了解。
2、设置有视频健身课程，用户在家也可以进行健身打卡，丰富的课程体系。
3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在jk健身不再是孤独的坚持。
相关介绍
1、专业的饮食建议和食谱推荐，让用户在健身的同时，也能享受到健康合理的饮食搭配。
2、详细的健身进度记录系统，用户可以随时查看自己的体重、体脂率等健康数据的变化。
3、用户可以分享经验、互相鼓励，形成良好的健身氛围，提高用户的积极性和持续性。
软件说明
1、设置锻炼提醒和时间表，帮助用户养成定期健身的习惯;
2、提供身体成分分析工具，帮助用户了解自己的健康成分;
3、为运动损伤预防提供指导和建议，确保用户安全、科学地健身!
