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小晴同学

小晴同学

  • 类型: 生活休闲
  • 大小: 100.30MB
  • 版本: v1.5.0
  • 语言: 中文
  • 系统: 安卓
  • 时间: 2024-04-09 08:54:48

详情介绍

小晴同学是一款非常实用的情绪解压管理应用软件,用户可以在线选择一个感兴趣的疗愈主题,在线就能与AI小晴进行聊天了,随时都能对小晴说出自己的困扰,小晴就会智能的为你推荐合适的“情绪处方”,让用户可以有效改善情绪,还可以在社区积极探讨,欢迎感兴趣的用户来下载体验!

小晴同学软件功能

1.了解情绪

还有详细的介绍了有关情绪对身体的作用,解释详细

2.放松方式

有提供正念、音乐、CBT等疗法,让你身心放松

3.心理训练

还有提供幸福热气球以及微表情识别和找一找功能

4.情绪管理

可以在日历上记录自己的情绪变化,一目了然就能看到

5.社区

还有提供一个温暖的社区,可以在线发布自己的困扰

小晴同学app下载-小晴同学安卓版下载v1.5.0

小晴同学软件特色

【趣味减压】

减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。

【情绪管理】

小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“坏情绪”的原因,告诉你如何应对“坏情绪”的方法。

【AI疗愈】

近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”。

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小晴同学软件亮点

1.温暖互动

可以在社区中进行温暖的互动,让你感受到被接受的感觉

2.界面温馨

这款软件的界面非常的温馨,给你一个舒适的视觉

3.专业设计

有基于心理学的研究成果设计一个疗愈的训练

小晴同学软件优势

1、在这里添加新的待办内容,用户都可以轻松的进行设置密码;

2、可以查看翻阅自己的情绪管理历史,了解自己的变化;

3、里面拥有着非常简单的操作方式,随时都可以在这里进行记录。

应用介绍

APP截图

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