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《Fasting轻断食》是一款简单、实用的轻断食app。通过科学健康的断食方式来帮你合理的定制计划，让你养成良好的饮食习惯，在不伤害身体健康的情况下快速的完成减肥。全程记录更省心，快速管理你的健康，可以满足不同用户的需求，快来下载体验吧！
Fasting轻断食软件功能
1、体重记录:记录你每天的体重,看见变化;
2、喝水记录:制定每日喝水目标,按时提醒喝水;
3、断食追踪:何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
4、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能,随时记录查看身体数据;
Fasting轻断食软件亮点
1、特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。
2、平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。
3、用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。
Fasting轻断食软件特色
1、简单高效实用
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手.
2、多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等.无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划.
3、时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能.何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然.
Fasting轻断食软件优势
1、个性化断食计划：涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；
2、身体状态追踪：随着禁食时间，APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态，代谢情况等；
3、全方位断食指导：在断食过程中，我们将全程指引辅导，并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然；
